Kasulik info ja uudised

Biotiin ja vähiravi: miks see kooslus võib olla ohtlik

biotiin nahk ja juuksed

18. mai

Rosmariinist leitud ühend parandas hiirtel Alzheimeri tõvega seotud mälu peaaegu normaalseks

ajutervis antioksüdandid

18. mai

Ärritunud soole sündroom (IBS): miks kõht käitub nii, nagu ta käitub

seedimine probiootikumid

12. mai

Kalaõli võib pärast peavigastust ajule kahjulik olla – uuring üllatab

oomega-3 ajutervis

12. mai

Bambus: kas tõesti supertoit? 2026. aasta uuring vastab

b12-vitamiin b6-vitamiin

11. mai

Kas taimetoitlus on lastele ohutu?

c-vitamiin b12-vitamiin

6. mai

Teadlased paljastavad kreatiini varjatud jõu lihastele

kreatiin energia

5. mai

64 looduslikust depressioonivastasest toidulisandist toimib vaid mõni

d-vitamiin oomega-3

5. mai

Rauarikkad toidud: loomne vs taimne raud - kumb tõhusam?

23. aprill

Tsink juustele, nahale, aknele – kas päriselt toimib?

tsink nahk ja juuksed

17. aprill

D-vitamiini test Eestis — kus ja kuidas seda teha?

d-vitamiin puudus

31. märts

Magneesium toidus: millised toiduained sisaldavad kõige rohkem?

magneesium lihased

31. märts

Rauapuudus raseduse ajal — milline raud päriselt aitab?

31. märts

Tsink koos C-vitamiiniga – kas kombinatsioon töötab?

tsink c-vitamiin

29. märts

Kuidas valida D-vitamiini: D3 vs D2, õlivorm ja annuse valik

d-vitamiin imendumine

27. märts

Kevadväsimus: miks organism vajab kevadel rohkem vitamiine

energia väsimus

24. märts

Miks stressis inimene vajab rohkem magneesiumi — ja saab seda vähem?

magneesium stress

24. märts

Kuidas võtta rauatablette: kellaaeg, toit ja C-vitamiin

raud annustamine

22. märts

Kas Eestis toidulisandites D-vitamiini sisaldus vastab märgistusele?

d-vitamiin puudus

16. märts

EFSA ühikud

annustamine imendumine

17. veebruar