Praktiline
Miks tõmbuvad jalad raseduse ajal öösel krampi?
Jalakrambid raseduse ajal on levinud kaebus, mis tuleneb vereringe muutustest ja mineraalainete tasakaalu nihkest. Selgitame, miks need tekivad ja mida saab ise ette võtta.
Kaltsium
Sageli küsitakse
Kõik küsimusedViimased artiklid
Praktiline
Miks hambad raseduse ajal nõrgemaks jäävad?
Raseduse ajal muutuvad igemed tundlikumaks ja hambad võivad tunduda nõrgemad – enamasti pole põhjuseks emaili kadumine, vaid hormonaalne igemepõletik ja kaltsiumi ümberjaotumine loote kasuks.
Praktiline
K2-vitamiin ja luud: miks D-vitamiinist üksi ei piisa?
K2-vitamiin aitab aktiveerida osteokaltsiini, mis seob kaltsiumi luumaatriksiga. Loe MK-7 vormist, uuringute tulemustest ja sellest, kes võib K2-vitamiini rohkem vajada.
Praktiline
Kaltsium raseduse ajal: kui palju on vaja ja kuidas seda ohutult võtta?
Kui palju kaltsiumi raseduse ajal tegelikult vaja on, millal võtta Calcigrani ning miks rauda ja kaltsiumi tuleks võtta eri kellaaegadel.
