Praktiline
Parim probiootikum Eestis: kuidas valida Biroxia, Biolatte, Gefiluse jt vahel
Eesti populaarseimate probiootikumide võrdlus: Biroxia, Biolatte ja Gefilus – mis vahe neil on, milline tüvi milleks sobib ja mida etiketilt vaadata.
Probiootikumid
Viimased artiklid
Praktiline
Kuidas võtta probiootikume: enne sööki, pärast sööki või hommikul?
Praktiline juhend probiootikumide võtmiseks: millal, millega ja miks ajastus on bakterite ellujäämise seisukohalt oluline.
Praktiline
Probiootikumid ja stress: mida uuringud tegelikult näitavad
90% serotoniinist toodetakse soolestikus, mitte ajus. Seetõttu reageerib kõht stressile sageli kiiremini, kui mõistus jõuab olukorda teadvustada. Kas probiootikumid toetavad seda sidet – ja millal?
Praktiline
Ärritunud soole sündroom (IBS): miks kõht käitub nii, nagu ta käitub
Kõhuvalu, puhitus, kõhulahtisus ja kõhukinnisus vaheldumisi – IBS-i sümptomid on päris isegi siis, kui uuringud on normaalsed. Põhjused, diagnoos ja ravi.
