Probiootikumid ja stress: mida uuringud tegelikult näitavad
90% serotoniinist toodetakse soolestikus, mitte ajus. Seetõttu reageerib kõht stressile sageli kiiremini, kui mõistus jõuab olukorda teadvustada. Kas...
Seedimine
Teema "Seedimine" huvitab sind? Loe rohkem
Probiootikumid enne reisi: milline tüvi päriselt toimib?
Türgi, Kreeka, Tai – reisikõhulahtisus tabab ka Euroopas. Selgitame, milline probiootikum on uuringutega tõestatud, millal alustada ja mida lastele va...
Piimhappebakterid tuppe — miks tüvi loeb rohkem kui bränd
Tavaline probiootikum ei jõua tuppe. Mis vahe on suukaudsel ja vaginaalsel — ja miks tüve number pakendil loeb.
Miks rauatabletid panevad kõhu kinni – ja mida saab teha
Väljaheide läks mustaks. Kõht on kinni. Hommikul hakkab paha. Rauatablettide kõrvaltoimed on tüütud, aga enamik neist on juhitavad – kui tead, mida mu...
Laste probiootikumid: millal jah, millal raha raiskamine?
⚡ 50 miljardit CFU ei tähenda midagi, kui tüvi on vale. Millist probiootikumi lapsele anda – antibiootikumi ajal, kõhulahtisuse korral, lasteaias?
Probiootikumid ja antibiootikum: 1 viga, mis nullib kasu
Enamik inimesi alustab probiootikumide võtmist liiga hilja ja kaotab suurema osa kaitsest. Selgitame õiget ajastust, tüvevalikut ja kestust antibiooti...
Probiootikumid kõhulahtisuse vastu: mis toimib ja kellel?
Reisikõhulahtisus, toidumürgitus või antibiootikumijärgne ravi — probiootikumide roll on nendes kolmes olukorras erinev. Selgitame, millal aitavad ja...
Probiootikumid
Probiootikumid: mis need on, kuidas mõjuvad seedimisele ja immuunsusele, millal need on vajalikud ja kuidas neid kasutada.
Magneesiumi kõrvaltoimed – kas magneesium võib põhjustada kõhulahtisust?
Kas magneesium võib teha kõhu lahti? Ehk millised on magneesiumi kõrvaltoimed, miks võib tekkida kõhulahtisus ja milline magneesiumi annus võib seda m...
