Uudis
D-vitamiini puudus koos kõhurasvaga on ohtlik kombo
Uuringud näitavad, et D-vitamiini puudus koos kõhurasvaga suurendab terviseriske märkimisväärselt. Loe, miks see kombinatsioon on ohtlik.
Stress uudised
Viimased uudised
Uudis
Kreatiin ei ehita ainult lihaseid — see võib aidata ka vähivastases võitluses
Kreatiin ei ole ainult lihaskasvu toetav toode. Uued uuringud näitavad, et see võib aidata toetada ka vähivastast immuunvastust. Loe, kuidas kreatiin keha kaitsevõimet toetab.
Uudis
Teadlased paljastavad kreatiini varjatud jõu lihastele
Kreatiin pakub enamat kui lihaste kasvu. Uuringud näitavad selle mõju ajule, meeleolule ja eakate lihasjõule.
Uudis
64 looduslikust depressioonivastasest toidulisandist toimib vaid mõni
Teadlased vaatasid läbi üle 200 kliinilise uuringu ning leidsid, et naistepuna, safraan ja probiootikumid näitavad tõelisi tulemusi. Aga millised ei näita?
