Praktiline
K2-vitamiin ja luud: miks D-vitamiinist üksi ei piisa?
K2-vitamiin aitab aktiveerida osteokaltsiini, mis seob kaltsiumi luumaatriksiga. Loe MK-7 vormist, uuringute tulemustest ja sellest, kes võib K2-vitamiini rohkem vajada.
K-vitamiin
Viimased artiklid
Praktiline
K2-vitamiini puudus: tunnused, riskirühmad ja võimalikud tagajärjed
K2-vitamiini puudus võib jääda pikaks ajaks märkamatuks. Loe, millised on võimalikud tunnused, kes kuuluvad riskirühma ning kuidas võib vähene K2-vitamiini saamine mõjutada luid ja veresooni.
Praktiline
K2-vitamiin
K2-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mis suunab kaltsiumi luudesse ja aitab hoida seda arterite seintest eemal. Ülevaade K2-vitamiini toimimisest, allikatest, MK-4 ja MK-7 erinevustest
Praktiline
K2- ja D-vitamiin koos: miks populaarne soovitus ei pruugi kehtida?
Mida teadus tegelikult ütleb K2- ja D-vitamiini kombinatsiooni kohta – millised levinud väited ei pea paika ja millal kombinatsioon tegelikult mõtet teeb.