Omega-3 kalanõli aitab 2. tüüpi diabeedi vastu
Rottidel aitasid omega-3 rasvhapped kontrolli alla saada 2. tüüpi diabeeti, mis ei olnud seotud rasvumisega. See võib muuta arusaama, kuidas põletik ja insuliinitundlikkus omavahel seotud on.
Kiire kokkuvõte
Kalaõli parandas kaheksa nädalaga mitte-rasvunud diabeediga rottidel veresuhkru taset, vähendas põletikku ja alandas kolesterooli. Omega-3 rasvhapped muutsid immuunrakud põletikuvastasemaks.
Rasvumine pole ainus põhjus
- tüüpi diabeet tekib tavaliselt koos rasvumisega — rasvkoe põletik häirib insuliini tööd ja veresuhkur tõuseb. Aga kümnendikul või viiendikul diabeedihaigetest pole ülekaalu üldse. Nende puhul peab insuliinitundlikkuse kadumine algama kuskilt mujalt.
Brasiilia teadlased uurisid Goto-Kakizaki rotte, keda kasutatakse just mitte-rasvunud diabeedi uurimiseks. Nad tahtsid teada, kas kalaõli aitab ka siis, kui rasvkoe põletikku pole.
Kalaõli muutis immuunrakkude käitumist
Rotid said kaheksa nädalat kolm korda nädalas kalaõli annust 2 grammi kehakaalu kilogrammi kohta (540 mg EPA ja 100 mg DHA grammis). Tulemused olid selged:
| Näitaja | Muutus |
|---|---|
| Insuliinitundlikkus | Paranes |
| Veresuhkru kontroll | Paranes |
| Põletikumarkerid | Vähenesid |
| Kogkolesterool | Langes |
| LDL-kolesterool | Langes |
| Triglütseriidid | Langesid |
Aga huvitavam oli see, mis toimus immuunsüsteemis. Lümfotsüüdid — valged vererakud, mis juhivad immuunvastust — nihkusid põletikku õhutavast seisundist põletikuvastasesse. Teatud alatüübid (Th1 ja Th17) rahustusid, samas kui regulatoorsed T-rakud, mis pidurdavad põletikku, sagenesid.
“Omega-3 rasvhapete toime lümfotsüütidele, nende nihutamine põletikust põletikuvastasesse seisundisse, võis käivitada insuliinitundlikkuse paranemise,” selgitas uuringu kaasautor Tiago Bertola Lobato.
Varasemad uuringud näitasid, et juba 21-päevastel Goto-Kakizaki pojukestel olid lümfisõlmedes vähenenud põletikuvastased kaitserakud. Põletik algas varakult, enne kui rasvumine üldse pildile tuli.
Põletik vajab tähelepanu ka ilma rasvumiseta
Kuna katsed tehti rottidega, pole kindel, kas inimestel oleks tulemus sama. Aga oluline on mõte: insuliinitundlikkuse kadumine võib olla põletiku tagajärg ka siis, kui rasvkoe põletikku pole. Geneetika mängib tõenäoliselt rolli, aga ka kesknärvisüsteemi ja soolestiku töö võivad olla seotud.
Apteekides küsitakse omega-3 toidulisandite kohta tihti südamehaiguste ja kolesterooli tõttu. See uuring viitab, et veresuhkru ja põletiku vähendamine võiks olla veel üks suund, kuhu uuringud liiguvad. Mitte-rasvunud diabeetikud on väiksem rühm, aga nende haiguse alused võivad vajada teistsugust lähenemist kui rasvumisega seotud juhtudel.
Allikad
- ScienceDaily. Originaalartikkel
