Kaltsium
Kaltsium on kehas kõige enam leiduv mineraalaine – 99% sellest paikneb luudes ja hammastes, kuid ülejäänud 1% juhib lihaste tööd, närvijuhtivust ja sü...
Rasedus
Teema "Rasedus" huvitab sind? Loe rohkem
Magneesium lihastele ja krampide vastu – kas see tõesti aitab?
Miks tekivad öised jalakrambid ja miks sääremari kisub krampi? Kas magneesiumipuudus on põhjus? Selgitame mehhanismi, mida teadus ütleb, ja millal lis...
Tsink
Tsink, tsingi puudus, annused, vormid ja preparaadid — kõik oluline ühes kohas.
Raud
Raud on apteegis üks enim küsitud teemasid. Ülevaade päevanormidest, rauarikkast toidust, preparaatidest ja imendumisest.
Magneesium raseduse ajal – mida peaks teadma?
Kas magneesium raseduse ajal aitab jalakrampide, lihaspinge ja väsimuse korral? Selgitame, kui palju magneesiumi rasedad vajavad ja millal kaaluda toi...
